家属必读：如何安全移动病患

当家人因疾病、手术或意外而长期卧床时，日常移动和翻身成为照护中最重要的部分。若方式不正确，不仅可能导致病人受伤，也容易让照护者拉伤腰部和手臂。

1. 为什么需要正确的移动技巧？ 很多人以为只要“用力抱起来”就好，但实际上，错误的搬动方式可能带来：

• 病人受伤风险（皮肤擦伤、关节拉伤） • 照护者腰背受伤（长时间弯腰或抱抬） • 心理压力（害怕跌落或疼痛） 📌 正确的方法可以让双方都更舒适、更安全。 2. 移动前先做好准备 在移动病患之前，务必做好以下准备：

✅ 说明动作步骤：提前告诉病人您要做什么，让他们心理有准备。

✅ 检查设备：确认病床刹车已锁好，轮椅在固定位置。

✅ 穿防滑鞋：确保自己与病人鞋底干燥防滑。

✅ 使用辅助工具（如移动板或转移滑布）提升安全性。 3. 翻身技巧（在病床上） 长期卧床的病患需 每2-3小时翻身，避免压疮。

操作方法：

1️⃣ 将病床高度调至腰部水平，避免弯腰过度。

2️⃣ 站在病人要翻身的那一侧。

3️⃣ 一手扶住肩膀，一手扶住臀部。

4️⃣ 轻轻将病人向自己侧拉，同时让对侧的腿弯曲协助翻转。

📌 小提醒：动作要缓慢柔和，避免拉扯。 4. 从床移动到轮椅 如需协助病人从床上坐到轮椅：

1️⃣ 将轮椅紧贴床边，并锁好轮椅刹车。

2️⃣ 协助病人坐起，双脚自然垂地。

3️⃣ 站在病人正前方，双手环抱其腰背。

4️⃣ 双脚与病人脚尖相对，用膝盖轻轻固定病人膝盖。

5️⃣ 口令倒数“1、2、3”，借用自己的膝力缓慢将病人扶起，旋转并坐上轮椅。

✅ 切勿直接弯腰用腰部发力，应使用腿部支撑力量。

5. 使用辅助工具提升安全性 若病人较重或行动能力有限，建议使用以下设备：

🛏️ 病床升降功能 • 调整床面高度，减轻抱扶高度落差。 🪑 滑动板（Transfer Board） • 在床与轮椅之间放置，协助平移。 🧣 转移滑布（Slide Sheet） • 减少摩擦力，更省力地调整位置。 6. 移动后的照护

✅ 确认病人坐姿或卧姿是否舒适。

✅ 检查皮肤有无红肿或不适。

✅ 给病人足够时间休息。

✅ 鼓励病人参与移动动作，增强肌肉力量。 🏠 结论

安全移动病患是每位家属必须学习的基本技巧。正确的方法能避免受伤，也让病人感到安心与尊重。